3月7日 70.3kg ブリの塩焼き

体重は70.3kg  いい感じ ^o^

血圧115.5/82(2回平均)  3回目108/76

朝食はマックでソーセージマフィンコンビ

昼食は親子丼、味噌汁、もずく酢

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夕方にパン

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夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、ブリ焼き
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リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング、エアロビクス

血圧は109.5/82(2回平均) 3回目108/82