3月26日 イタリアン パスタ、ピザ、パンプキンサラダ

お今日も体重を測らず。モチベーションが下がり気味。

朝食はバナナ、コーンスープ

足りずにごはんと味付け缶と漬物

昼食はチーズとポテトのパンとクリームチーズとほうれん草のパン

オートミールをお粥状にしたもの。

お菓子を少々

夕食はイタリアン　　ビール1缶

たらこスパ、ペペロンチーノ、チキンピザ、かぼちゃとアボカドとクリームチーズのピザ

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