11月24日 76.9kg 回鍋肉

76kg代キープ。^o^

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼はチキンカツ定食

夜は回鍋肉、ごはん、味噌汁、梅干し、納豆

デザートにアフォガード、ナッツ入り

今日は運動せず。