11月15日 76.9kg 大阪王将 豚ニラもやし炒め

昨晩の栗スコーンを食べても76kg代をキープ^o^

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はカップヌードル

夕食は家で作り大阪王将　豚ニラもやし(そーに旨味あり美味しい)、ごはん、味噌汁、納豆、キムチ。ごはんが進むやつです。

コーヒー、ナッツ、栗