朝食はバナナ、モーニング 昼食は王将で八宝菜定食に餃子 夕食は鯖缶、味付け缶、納豆、じゃこ炒豆、漬物、ごはん、玉子かけごはん。

朝食はごはん、目玉焼き 昼食はスコーン、マフィン レトルトカレー 夕食ははまぐりラーメン 貝餃子 チャーシュー、ビール ポテチ(仕事)

朝食は、サラダ、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食は梅つけ麺 メロンパン 夕食ははみ出し手巻き、唐揚げ、ハンバーグ、だし巻き、漬物、ビール

朝食はサラダ、ヨーグルト、バナナ 昼食は丼いろいろを少しずつ 夕食は鶏唐揚げ、チキン、筍煮、納豆、味噌汁、漬物、ごはん