6月23日 76.6kg 500円 油淋鶏ランチ

体重はほぼ変わらず。

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼は油淋鶏ランチ　なんと500円

夕食はエリンギの惣菜

サラダ

カレー

納豆ごはん。

朝にラジオ体操、筋トレ

夜に散歩。