6月22日 76.7kg カレー

昨日は食べ過ぎたので体重はやはり増。ゾーッ

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼はチーズハンバーグランチ

夜はカレーにサラダ

朝はラジオ体操。夜は散歩。