今朝の体重は75.5kg。昨日のサラダチキンやよく歩いたのが良かったかな。^o^ 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼はレトルトカレーに中華三昧 夜は仕事疲れで少ししんどかったですが、たくさん食べました。 カニカマ ビーフシチューを2杯。2杯目はごはんに…
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