3月24日 優しいおかず

朝はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼はあえるパスタ(たらことペペロンチーノ)

夜は優しいおかず。

刺身こんにゃく、ひるげ、ちくわや野菜を炒めたもの。