今日の朝の体重は75.4kg
以前みたいに80kg代の肥満体ではないが、ややふっくら。結婚式までに標準体重までを目指してたが難しくなってきた。(*´◒`*)でも健康体目指して励みます。
朝食は野菜のコンソメスープとヨーグルト
昼食は牛肉ステーキハーフ。
スーパーで安いのを日曜日に買ってました。
ごはん2杯にキムチに瓶のり。
夕食は白菜と挽肉とエリンギを炒め煮した旨いやつ。嫁さんが作ってくれました。
刺身こんにゃく。
ラストこんにゃくショコラ
寒い日が明日から来ますが、春は近づいてきてます。痩せる季節！^o^
