76kg代前半をキープ。昨日は少し昼が炭水化物取り過ぎたかな?又は筋肉が増えて体重はあまり変わらず。^o^ 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト 昼はこんにゃく麺に野菜少々と薔薇玉子焼き。( ͡° ͜ʖ ͡°) 夕方にお腹減ったので縦型カップのきつねうどんと天ぷら…
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