10月2日 吉野屋

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼はチキンカレー　500円

夜は久しぶりに吉野屋の牛丼

あたまの大盛り　牛肉だけ多いやつ。

あとタンパク質を取るため玉子を付けました。

あと、紅茶とナッツとチョコ

明日からの土日は運動！(＞人＜;)