暑くて運動不足気味。
朝食は玉子とチーズのトーストに紅茶にヨーグルトにバナナ。
昼はごはん、豆腐、味噌汁、海苔、沢庵
夜は久しぶりに外食ディナー。フレンチバルへ行きました。お客さんは私と嫁さんだけで貸し切りのようでした。^o^
ベルギービール
貝のお通し
キッシュとさつまいもサラダが美味かった。
ボトルワインにガーリックトースト
エスカルゴ
フォアグラにマンゴーソース
鴨肉とチーズ玉子ソース
トリュフの香りの付いたナッツ
休みなので食事を楽しみました。ゆるりダイエットなので楽しむ時は楽しみます。^o^
