本日は15夜です。
朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト
昼食は海鮮丼 500円
晩ごはんは刺身こんにゃく、サラダ、玉子スープ、豚肉と玉ねぎ、ごはん、納豆
月見だんごは買えず、大福を嫁さんと楽しみました。栗大福、豆大福、よもぎ大福。
字のとおり福が大きくなりますように。^_^
たまには急須でお茶を入れてみました。
夜散歩を月見がてら致しました。
本日の体重は夕食前で75.1キロ
74キロ代まであと少し!
本日は15夜です。
朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト
昼食は海鮮丼 500円
晩ごはんは刺身こんにゃく、サラダ、玉子スープ、豚肉と玉ねぎ、ごはん、納豆
月見だんごは買えず、大福を嫁さんと楽しみました。栗大福、豆大福、よもぎ大福。
字のとおり福が大きくなりますように。^_^
たまには急須でお茶を入れてみました。
夜散歩を月見がてら致しました。
本日の体重は夕食前で75.1キロ
74キロ代まであと少し!