朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト おやつにポテチ 昼食はバターチキンカレー (昨日の夕食の残り) 一晩寝かせたカレーは旨い。^o^ 夕食は野菜炒め。味付けは焼き肉のタレで。 具材:ぶなしめじ、人参、キャベツ、もやし、牛肉 刺身こんにゃく、納豆にごはん。…
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