朝はいつものサラダとヨーグルト。バナナ無し。
昼は仕事が忙しくく麺類と魚缶を2〜3口分。
晩は寿司屋で寿司を食べました。
廻ってませんよ^o^
今日はこんにゃく無し。
ダイエットブログがただの食事日記になってきたな。。。まずいまずい。
茶碗蒸しは具材多くてめちゃ旨い。
なんとコンビニスイーツまで食べました、
体重を測るのを忘れて、9月19日の朝の時点、
74.9kg 朝だからか予想に反して痩せていた。
朝はいつものサラダとヨーグルト。バナナ無し。
昼は仕事が忙しくく麺類と魚缶を2〜3口分。
晩は寿司屋で寿司を食べました。
廻ってませんよ^o^
今日はこんにゃく無し。
ダイエットブログがただの食事日記になってきたな。。。まずいまずい。
茶碗蒸しは具材多くてめちゃ旨い。
なんとコンビニスイーツまで食べました、
体重を測るのを忘れて、9月19日の朝の時点、
74.9kg 朝だからか予想に反して痩せていた。