体重は69kg代キープ ^o^
血圧は122/85(2回平均)
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト
昼食はカレー、もずく酢
カレーの目玉焼き乗せ
きよみ
コーヒー、ミックスナッツ
夕食はビール、日本酒、寿司・惣菜(嫁さんと半分こ)、納豆
筍と菜の花のフライ(嫁さんとシェア)
アイスクリーム
リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング
血圧は101.5/68 低い(｀・∀・´) ２回平均値
体重は69kg代キープ ^o^
血圧は122/85(2回平均)
朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト
昼食はカレー、もずく酢
カレーの目玉焼き乗せ
きよみ
コーヒー、ミックスナッツ
夕食はビール、日本酒、寿司・惣菜(嫁さんと半分こ)、納豆
筍と菜の花のフライ(嫁さんとシェア)
アイスクリーム
リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング
血圧は101.5/68 低い(｀・∀・´) ２回平均値