体重は69kg代キープ ^o^ 血圧は122/85(2回平均) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、カニカマ、ブロッコリー、ヨーグルト 昼食はカレー、もずく酢 カレーの目玉焼き乗せ きよみ コーヒー、ミックスナッツ 夕食はビール、日本酒、寿司・惣菜(嫁さんと…
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