3月13日 ⭐︎69.5kg しらす丼

体重は69.5kg  標準体重まであと1kg! ^o^よし!

血圧は102/74(2回平均) 3回目99/71

朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー

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病院血圧 99/72

昼食はカレーランチ

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コーヒー

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ドーナツ(2個)
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夕食はしらす丼、味噌汁、納豆

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リハビリ言語、リハビリ運動、ウォーキング、エアロビクス

血圧114/81(2回平均) 3回目111/81