体重は69.5kg 標準体重まであと1kg! ^o^よし! 血圧は102/74(2回平均) 3回目99/71 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー 病院血圧 99/72 昼食はカレーランチ コーヒー ドーナツ(2個) 夕食はしらす丼…
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