5月10日 野菜と練り物のあっさり煮

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食は豚生姜焼き定食

夕食は野菜と練り物あっさり煮、こんにゃく麺、サラダ、納豆、漬物

軽いウォーキング、ラジオ体操、筋トレ