5月8日 キーマカレー こんにゃくライス

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼は海鮮丼と味噌汁

夜はキーマカレーとサラダと納豆とごはん

キーマカレーの下はこんにゃく

菓子少々

ラジオ体操、軽い筋トレ