9月6日 77.9kg チーズカレー

運動不足と菓子を少し食べ過ぎかな。しかし、身体の脂肪は増えてない感じ。

朝食はサラダ、フルグラと豆乳、バナナ、プルーン

昼食は寿司ランチ

夕食はサラダ、チーズカレー、福神漬け、惣菜、納豆

ピザは一切れ

運動は今日は出来ず。