５月28日　77.8kg 野菜スープ

朝食と昼食は一緒

オートミール、味噌汁、沢庵、浅漬けもどき

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おやつにパンとコーヒー
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夕食前に米粉のシフォンケーキ
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野菜ジュース

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夕食は刺身こんにゃく、野菜スープ、納豆

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イチゴ
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米粉のシフォンケーキ
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