6月4日 76.9kg オートミールマグマ

朝食はオートミール、沢庵、ゆで卵、菓子少々

バームクーヘン

カリって少ししてるタイプ。旨い。

昼食はベーグル、クロワッサン、野菜スープ

夕食はオートミール　マグマというレシピ(トマトや椎茸が入ってます)、だし巻き卵、海苔、きゅうりと塩昆布、漬物、野菜スープ