6月5日 77.1kg 巻き寿司、和惣菜

朝食はオートミール　マグマ、漬物、カニカマ

黒ごまわらびういろう

昼はすき家で牛丼ランチ(サラダ、味噌汁、生玉子)500円　

おやつに豆乳バウムなど少々

夕食は焼き鳥、巻き寿司、きゅうりとしらすとわかめの酢の物

朝に軽く筋トレと散歩