朝食はグラノーラ 昼食はチキン南蛮定食 菓子を少々 夕食はオートミール マグマ 漬物、味噌汁、茄子

朝食は抜き 昼食はカレーそば定食 夕食はオートミールごはん、あんぱん、カレーパン、具だくさん味噌汁、納豆、漬物、おつまみキャベツ 菓子を少々

朝食はコンビニでおにぎりと野菜スムージー 昼は野菜きしめん 夕食は居酒屋で串カツ、手羽先、玉子焼き、サラダ、刺身など 菓子を少々