9月10日 77.1kg 惣菜パーティー

体重がぁ、77kg代に。ʅ（◞‿◟）ʃ ゆるりと頑張ります。運動をしよう！

朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はミンチカツ定食

夕食は惣菜パーティー

鶏唐揚げ、海鮮ポテサラ、イカ、巻き寿司

メロン

朝にラジオ体操と軽い筋トレ