76kg代へ。^o^ 朝食はパン2切れ、甘栗 昼食はお気に入りのカフェへ マクロビランチ。 夕食は丸美屋の豚肉と豆腐炒め、ごはん、味噌汁

昨日は美味しい惣菜をたくさん食べたので体重増。 朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース 昼食は天丼 夕食はカツ家のイカフライ、カキフライ、アジフライ、ごはん、納豆、日本酒 かつ家のイカフライはめっちゃデカい、お得〜！