微増、昨日はちょこちょこ食べたからかな。
朝食はチーズ、カニカマ、ヨーグルト
ベーグルをトースターで作り嫁さんと半分づつ
遅めの昼にかき揚げ丼
夜は家居酒屋。
京都伏見のお酒。夏に合うさっぱりした切り口のお酒。
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椎茸ツナマヨチーズ焼き、つまみとしてめっちゃ旨い。嫁さんも絶賛。ガパオライスの具材の豆腐かけ、竹輪の磯部揚げ風
ビールは黄桜の悪魔のビール
レッドセッションIPAと書いてあるとおり、
色は赤く、ホップの香りと苦味がしっかり楽しめます。味の強いものに合う味。^o^
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最近は家居酒屋がすぐ寝れるのでお気に入りです。
^o^
朝にラジオ体操、軽い筋トレ、散歩。
