朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、ゆで玉子
昼食はチャルメラ 宮崎辛面
辛いけど溶き玉子を入れるので、ややマイルド感あり。考えたなって感じ。
辛いことは辛い。
おやつにどら焼きとコーヒー
小さめサイズで女性は嬉しいかも。
お洒落な感じでした。
夕食はいきなりではなく"やっぱりステーキ"
1000円の牛肉ミスジ150g に スープ、サラダ、ごはんが付いていて、量は自分でよそうので好きなように出来る。
肉は赤身で柔らかい。コスパ最高。
夕食が早かったので、濡れおかきとポテトチップスを少々。
夕食後の体重は75.5kg。まずまず。
