９月26日 walking

朝は45分ほどwalking ^o^

土曜日なので時間もあり、散歩出来ました。

朝食は嫁さんと喫茶店でモーニング。

昼は豚骨醤油系ラーメン

夕食は刺身こんにゃく、スパイシーチキンカツ2枚、納豆、白ごはん

デザートに誘惑のラムレーズンアイス。

exelent taste!^o^^o^^o^

今日の体重　75.6kg  

75キロ代が普通になってきた。74キロ代が普通にまずは変えていこう！