9月14日 77.5kg どろ焼き、栗きんとん

ポテチチップス食べたから体重減が少ない( ・∇・)

朝食はサラダ、オートミール茶漬け、バナナ、ヨーグルト、プルーン

昼食はカップ麺などを少しずつ

夕食は餃子、どろ焼き、ビール

※どろ焼きは姫路名物らしい。味と食感は明石焼きみたい　

栗きんとん。

自分が今まで知ってた栗きんとんとは全然違うタイプ。^o^美味しい。

ラジオ体操と軽い筋トレ実施。