9月9日 体重は測れず。 駅弁

朝食はセブンイレブン

サンドイッチとナッツのデザートパンとスムージー

昼食は弁当

トンカツ、惣菜など

夕食は缶ビールと酎ハイと軽いつまみ

メインは駅弁！(嫁さんとシェア)

食後に阿闍梨餅

月餅

ラジオ体操のみ。

明日は体重だいぶ増えてるな。(確信)