9月4日 77.1kg zenb noodle

昨日のナッツとポテチが影響。(´∀｀)

朝食はサラダ、フルグラと豆乳、バナナ

昼食はクリームパンと月見牛丼

ロッテシェイク
　

夕方はzenb noodle とソース

桃、菓子を少々

ラジオ体操