昨日がウォーキングが出来ず、また、ポテチ食べたのもあり77kg代。76kgは明日に。^o^ 朝食はサラダ、フルグラと豆乳、プルーン、バナナ、ナッツ 昼食は時間なくミンチカツパンを1個 夕食はサラダ。サラダチキン、宇都宮餃子、玄米ごはんに味付きまぐろ缶の具…
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