2月1日 77.1kg 鍋 酒のつまみ

体重は微減^o^

朝食は野菜ジュース、サラダ、バナナ、ヨーグルト

昼食はカップ麺

夕食は鍋。豚肉、白菜、豆腐、人参、いとこんにゃく

食後にコーヒーとお菓子

酒とつまみも少々

今日も運動はお休み