11月30日78.3kg(夕食後) 鍋

食べた後なのでめちゃ重い〜

朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト

昼はビーフステーキランチ

夜は温かい鍋。

白菜、こんにゃく、人参、豆腐、大根、つみれ

あごだしつゆ。トップバリューのつゆでしたが

デザインも味も悪くなかった。珍しい。