2021-11-30 11月29日 ラーメン、コメダのコロッケ 旅行中で体重を測れず。 朝食バイキング。 サラダ、梅なめ茸、海苔、ゆで玉子、焼き魚、お茶漬け 遅めの昼でラーメン 夜ごはんにコメダのコロッケ。嫁さんとシェア。でも量が多い。 晩にオイルサーディンの醤油焼き。