朝食はサラダ、バナナ、ヨーグルト、チーズ 昼食は牛肉ステーキランチ 夕食はサラダ、味噌汁、豚肉と野菜、納豆、ごはん ポテトチップス。 あと甘いお菓子を少々

朝食はトースト、ヨーグルト、サラダ、ゆで玉子、コーヒー 昼はコロッケ、アジフライ、沢庵、海苔、ごはん一杯と二杯目は玉子かけごはん 夕食は奈良漬ときのことキャベツと塩昆布のバターごはん