11月26日 77.0kg 塩ラーメンにコメダのフィッシュバーガー

体重増。( ̄▽ ̄) 先日は75kg代にいったのに逆戻り。寒くてウォーキングしてないからかなぁ。

朝食は野菜スープ、バナナ、ヨーグルト、紅茶

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昼食はシチュードビーフの玉子かけ
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夕食は塩ラーメン
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少し足らずにコメダでフィッシュバーガー

嫁さんと半分づつ。
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マックが客単価アップのメニューを強化してるが、高いのは味とのバランスだとコスパは落ちる。コメダなど喫茶店で食べた方がコーヒーも美味しくて良いと思います。(個人的な感想) 喫茶店のハンバーガーはボリューミーなので軽くで良かったりの時や、時間調整の時は立地や店舗数や気楽さからマックが便利。^o^

 

今日は朝にラジオ体操。