1月25日 77.9kg 鍋にこんにゃく、やっぱりこんにゃくが痩せるには必要^o^

77kg代へ

朝食はコーンスープ、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ

昼食は野菜カレー

夕食は鍋。こんにゃく、豆腐、白菜、揚げ天

納豆、らっきょ