朝食はサラダとバナナ、オニオンスープ
スコーンも。
嫁さんにも用意しました。喫茶店風
昼食はトリュフとハムキャベツのパスタを
シャンパンと一緒に。
夕食は海老とエリンギのアヒージョをトーストと一緒に。残ったオリーブオイルでパスタ。
朝と夜にウォーキングを30分程と10分程の筋トレとラジオ体操はしました。^o^
朝食はサラダとバナナ、オニオンスープ
スコーンも。
嫁さんにも用意しました。喫茶店風
昼食はトリュフとハムキャベツのパスタを
シャンパンと一緒に。
夕食は海老とエリンギのアヒージョをトーストと一緒に。残ったオリーブオイルでパスタ。
朝と夜にウォーキングを30分程と10分程の筋トレとラジオ体操はしました。^o^