4月3日 家呑み 居酒屋メニュー

朝食はライ麦パンのトーストにベーコンと玉子焼きを挟みました。それとキャベツ、ベーコンとコーンのカレー炒め乗せ。

昼前に銀座カレーヌードル

夜はエスビー食品のシーズニングを使用し、おつまみメニュー

トマト、ニラ、もやし、豚挽肉、豆腐を使用。少し辛口の味。あとは鶏唐揚げ

体重は76.5kgまで戻ってしまった。