75kg代に復活。ふぅー^o^ 朝食はスコーンとバナナ スタバでミストのスモール 昼はチキンサラダ、エスビー食品のスパイスソースを使用(ヨーグルトとスパイスを混ぜます) ライ麦パンにあんちょびニンニクを塗って。 おやつには熊本名物のいきなり団子。(中にさ…
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