12月7日 カツ丼 旨いよー

朝はサラダ、ヨーグルト、バナナ

昼はかつやのカツ丼。

控えてましたが久々に食べました。旨いー

竹の120g!

晩は控えめにするつもりが、仕事のストレスでがっつり食べてしまいました。

レトルトカレーにバターで炒めたイカと小海老を足しました。写真を撮ったつもりが撮ってなかったです。(*ﾟ▽ﾟ*)

さらに2杯目はハムと目玉焼きをバターで炒めてごはんに乗せてケチャップをかけました。

何故か納豆も食べました。

4月までに標準体重を目指しているけど、ストレス発散も大事なのだ。これでいいのだ。