体重は73kg代をキープ
痩せないな. (＞人＜;)
朝食は目玉焼き、トマト、蒟蒻、ごはん、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼はトンカツランチ
カラオケボックスでココア
家でプレミアムコーヒー
(トラジャコーヒー)
夕食はシーフードと野菜の炒め物、ごはん、味噌汁、納豆
みかん
リハビリ練習、言語療法
カラオケボックスで歌のリハビリ^o^
体重は73kg代をキープ
痩せないな. (＞人＜;)
朝食は目玉焼き、トマト、蒟蒻、ごはん、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼はトンカツランチ
カラオケボックスでココア
家でプレミアムコーヒー
(トラジャコーヒー)
夕食はシーフードと野菜の炒め物、ごはん、味噌汁、納豆
みかん
リハビリ練習、言語療法
カラオケボックスで歌のリハビリ^o^