12月27日 73.7kg オムライス

朝食はサラダ、目玉焼き、トースト、ヨーグルトとバナナ

昼食はもち麦入りごはん、味噌汁、カツオの叩き

おやつにチョコブラウニーとコーヒー

夕食はオムライス、味噌汁、納豆、みかん

今日はリハビリ運動とウォーキング