12月21日 73.3kg ブリ大根

脳梗塞の後遺症で夕方疲れてきたら言葉が出にくい。時間をかけてリハビリを続けるᕦ(ò_óˇ)ᕤ

朝食は米粉のホットケーキ、サラダ、バナナ、ヨーグルト

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昼食はごはん、味噌汁、野菜炒め、すき焼き風
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コーヒー
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夕食は手巻き寿司、味噌汁、ブリ大根、みかん
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今日は映画を観た帰りが言葉が出にくくなった

鍛えるしかないᕦ(ò_óˇ)ᕤ