体重は73kg代をキープ 痩せないな. (>人<;) 朝食は目玉焼き、トマト、蒟蒻、ごはん、味噌汁、ヨーグルト、バナナ 昼はトンカツランチ カラオケボックスでココア 家でプレミアムコーヒー (トラジャコーヒー) 夕食はシーフードと野菜の炒め物、ごはん、味噌…
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